Dica: alimentos que deixam sua pele, cabelos e unhas mais saudáveis






Você sabia que as vitaminas e minerais desempenham diversas funções no organismo, participam da transformação dos alimentos em energia e promovem o equilíbrio e o fortalecimento do sistema imunológico?     Além disso, algumas delas são antioxidantes. O consumo de peixe previne o envelhecimento precoce das células  que mantém nossa pele saudável.   O ômega […]